大央企信托-重庆长寿(重庆信托上市公司)

　　黄帝曰：余愿闻五十营奈何？

　　岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人气行一周，千八分，日行二十八宿。

　　——《黄帝内经?灵枢?五十营》

　　呼吸是人最重要的机能，也许，你认为呼吸是很简单的事儿，几乎不用费什么劲儿就可以正常呼吸。但是人们对呼吸的了解却很少,每分每秒的呼吸，经常以不正确的方法进行呼吸,你做对了吗?来看正确的呼吸方式吧~

　　调整呼吸，是我们生存的基本因素，也是健康的必要基础。通过肺吸入充足的宇宙能量供给身体，可促进心脏血液循环。并且通货血流将能量送至身体的各部。所以，若想长生，秘诀就是使呼吸自然绵长。